Stärke beginnt in dir selbst

Wachse über dich hinaus, finde Klarheit und Stärke – mit gezieltem Coaching, inspirierenden Workshops und individueller Begleitung. Stark & Selbstbewusst steht für Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang, Achtsamkeit und praktischer Anwendung im Alltag.

Über uns – Wir fördern echte Veränderung

Stark & Selbstbewusst wurde gegründet aus dem Wunsch, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und mentaler Klarheit zu begleiten. Unser Team besteht aus erfahrenen Coaches, Psycholog:innen, Trainer:innen und Kommunikationsexpert:innen, die Menschen professionell, einfühlsam und lösungsorientiert unterstützen.

Unser Ansatz ist ganzheitlich: Wir betrachten sowohl persönliche Muster als auch äußere Einflüsse, arbeiten ressourcenorientiert und stärken gezielt deine Selbstwirksamkeit. In unseren Programmen geht es nicht nur ums Reden – sondern ums Verstehen, Fühlen und Handeln.

Unsere Dienstleistungen – Persönlich. Professionell. Wirksam.

Unsere Coaching-Angebote und Trainings sind praxisnah, fundiert und an den Bedürfnissen unserer Kund:innen ausgerichtet. Ob im Einzelcoaching oder in Gruppen – du lernst, dich selbst besser zu verstehen, Hindernisse zu überwinden und mutig neue Wege zu gehen.

1
Einzelcoaching – Klarheit & Selbstvertrauen

Individuelle Coachingsitzungen, um persönliche Blockaden zu lösen, Ziele zu klären und konkrete Handlungsschritte zu entwickeln. Ideal bei beruflichen und privaten Herausforderungen.

Preis: CHF 160 / 60 Minuten

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2
Workshop „Innere Stärke aktivieren“

Ein intensiver Tagesworkshop, in dem du Tools für Selbstbewusstsein, Stressmanagement und persönliche Klarheit lernst. Mit praktischen Übungen und Reflexionsphasen.

Preis: CHF 320 / Tagesseminar.

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3
Gruppencoaching „Selbstbewusst im Alltag“

Wöchentliche Gruppentreffen über 6 Wochen – Austausch, Input und Begleitung, um gemeinsam an Themen wie Selbstbild, Abgrenzung und Kommunikation zu arbeiten.

Preis: CHF 480 / Kursreihe

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Unsere Merkmale – Wofür wir stehen

Unsere Arbeit basiert auf einem werteorientierten Fundament und bringt tiefgreifende Veränderung in Gang. Diese vier Merkmale zeichnen Stark & Selbstbewusst aus:

Ganzheitlicher Ansatz

Wir arbeiten auf mentaler, emotionaler und praktischer Ebene.

Individuelle Begleitung

Jeder Mensch ist einzigartig – unsere Methoden passen sich an dich an.

Wissenschaftlich fundiert

Wir kombinieren Psychologie, Coaching & Achtsamkeit.

Praxisbezug

Wir liefern alltagstaugliche Werkzeuge und keine Theorieblasen.

Warum wir? – Deine Entwicklung in guten Händen

Es gibt viele Coaching-Angebote – doch nur wenige verbinden Fachwissen, Menschlichkeit und Tiefe so authentisch wie wir. Darum entscheiden sich unsere Kund:innen für uns:

Erfahrung & Qualifikation: Zertifizierte Coaches mit fundierter Ausbildung

Empathie & Diskretion: Ein geschützter Raum für deine Themen

Langfristige Begleitung: Auf Wunsch begleiten wir dich auch über längere Zeit

Inspirierende Atmosphäre: Online und vor Ort in unseren Coaching-Räumen

Häufig gestellte Fragen – Alles, was du wissen solltest

Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um unsere Coachings und Angebote:

Muss ich ein konkretes Problem haben, um Coaching zu buchen?

Nein. Coaching eignet sich auch, um Klarheit zu gewinnen, dich selbst besser kennenzulernen oder neue Perspektiven zu finden.

Wie läuft ein Coaching ab?

Nach einem kostenlosen Erstgespräch definieren wir gemeinsam deine Ziele. Jede Sitzung dauert 60 Minuten und ist auf dich zugeschnitten.

Gibt es Online-Angebote?

Ja, unsere Coachings und Workshops finden auf Wunsch auch per Zoom oder Videocall statt – flexibel und ortsunabhängig.

Kann ich auch kurzfristig einen Termin buchen?

Wir versuchen, kurzfristige Termine zu ermöglichen – kontaktiere uns einfach mit deinem Wunschtermin.

Werden Coachings von der Krankenkasse übernommen?

Nein, unsere Leistungen sind privat zu bezahlen. In Einzelfällen können Unternehmen Kosten übernehmen, wenn es um berufliche Themen geht.

Kontaktieren Sie uns

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Bd Carl-Vogt 66, 1205 Genf, Schweiz

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